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Proteinreiches Gemüse Ein häufiges Anliegen bei vegetarischen und veganen Diäten ist, dass …

Proteinreiches Gemüse Ein häufiges Problem bei vegetarischen und veganen Diäten ist, dass ihnen möglicherweise genügend Protein fehlt. Viele Experten sind sich jedoch einig, dass eine gut geplante vegetarische oder vegane Ernährung Sie mit allen Nährstoffen versorgen kann, die Sie benötigen. Das heißt, bestimmte pflanzliche Lebensmittel enthalten deutlich mehr Eiweiß als …

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